Offrez vous un moment de détente tout en effectuant
un travail physique et mental complet ...
inspiré du yoga traditionnel indien
L’association PADMASANA propose à CHANAC des cours de YOGA
- Adultes confirmés (raja yoga) : mardi de 18h30 à 20h
- Meditations : mardi de 20h à 21h (selon les demandes)
- Adultes (avec yoga nidra) : jeudi de 19h à 20h30
